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时间回溯到上个世纪70年代初，正是美国的两个篮球组织并驾齐驱的辉煌时代：毫无疑问，NBA统领着竞技界，除此之外还有一个ABA，因为其离经叛道的天分和才能，以及华丽的技巧表演为主的作秀类篮球比赛，也在象征着“篮球天堂”的美国占据着属于自己的一席之地。在这个篮球的大环境下，故事却是围绕着一个名叫杰基·姆恩的歌手展开的，在那一曲《Love Me Sexy》深情款款的旋律下，他不但成为一支来自于密歇根州的ABA球队--弗林特热带队的老板兼教练，甚至还成了场上的主力队员。　　然而，NBA宣布了决定合并ABA的计划，

本片根据好莱坞1984年的同名电影翻拍而成。12岁的德瑞·帕克随母亲由底特律搬家至中国北京，认识了同校拉小提琴的中国女孩美莹。德瑞与美莹的交往引起了学校以程为首的小团体的不满，在一次打斗中，处于劣势的德瑞被公寓管理员老韩所救，却得罪了程的武术老师李师傅。老韩与李师傅约定，由徒弟们在比武大会上一较高下。从此，德瑞师承老韩开始学习中国功夫，从拳脚练习到个性修炼，一点点领会武术及人生的真谛，同时也与老韩建立了深厚的友谊。但只有短期训练的德瑞究竟能否在残酷的比武大赛上战胜程，取得最终胜利呢？

受去世的父亲影响，跟随祖母（Frances Bay 饰）长大的吉尔莫（亚当·桑德勒 饰）把冰球做为自己毕生的志向，然而在各种临时工作之余不忘训练的吉尔莫始终不被任何冰球队接纳。落选的吉尔莫脾气愈发暴躁，又遭遇祖母的房子因为拖欠税款被税局收缴，如果不能在90天内凑齐27万美元，祖父亲自建造的房子将被拍卖。一筹莫展的吉尔莫偶然发现了自己的高尔夫球的天赋，加之六十年代的高尔夫球希望之星查伯（卡尔·韦瑟斯 饰）愿意免费培训吉尔莫，对高尔夫球一无所知的吉尔莫迅速杀入了高尔夫球界，他狂躁的球风加上一杆进洞的超远球能力