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已过而立之年的汉娜·梅滕（米娜·唐德 Mina Tander 饰）是一家医院的医生，虽然事业顺利，饮食无忧，且育有一个可爱的女儿莉娅（Lina Köhlert 饰），但是她和丈夫的婚姻已经走入死胡同，身心疲惫不堪。这一晚，汉娜的医院接收一名服用安眠药过量生命垂危的患者，而对方正是汉娜童年时代的好朋友克拉丽莎（Laura de Boer 饰）。好友久别重逢，彼此互相倾诉心底的不快，进而相约暂时抛开现实生活中的一切，启程回到童年时留下无数快乐记忆的海边小岛。一路欢歌，汉娜带着女儿和克拉丽莎抵达目的地，但不知为

在这个被枪火所控制的城市里，非法毒品交易帮派间一场看不见的战争正在激烈进行，而武装警*的参与，街道变成了战场。一个年轻女孩欠毒贩一笔 钱，为了偿债连夜沿街卖淫；一个屌丝决心要打破这种暴力循环的模式，最终要面对面解决邪恶的黑帮犯罪。故事平行聚焦在四位年轻人身上，以段落式短篇故事逐一串连，叙说他们如何在龙蛇杂处的Forest Gate Nicktime区（伦敦的一个贫民区），为自己的尊严和生命搏斗。